Endlich Schluss mit dem Diätenwahn!

Endlich Schluss mit dem Diätenwahn! Elisabeth Mecklenburg, Ratgeber, Mutmacher, Geschenkbuch-Kiste, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft behalten!
  • Autorin:     Elisabeth Mecklenburg
  • Genre:        Ratgeber, Gesundheit
  • Formate:    Taschenbuch, eBook


Endlich Schluss mit dem Diätenwahn! Elisabeth Mecklenburg, Ratgeber, Mutmacher, Geschenkbuch-Kiste, Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft behalten!

Über dieses Buch:
Die Autorin schreibt in ihrem Buch über ihre eigenen Erfahrungen mit dem Abnehmen und den damit verbundenen Alltagssorgen. Sie gibt Tipps zum Durchhalten und motiviert, am Ball zu bleiben.
Dieses Buch bietet viele Anregungen, Denkanstöße, aber auch Tipps, die jeder umsetzen kann und gibt kleine Hilfestellungen, damit es auch im normalen Alltag recht gut klappt.
Hierbei geht es nicht um Diäten, sondern um eine ausgewogene Ernährung, unabhängig von deren Form. Die Autorin räumt auf mit den Diätillusionen und den damit verbundenen, ständig wiederkehrenden Enttäuschungen.
Über die Autorin:
Elisabeth Mecklenburg, Jahrgang 1959, Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Kindern, lebt seit einigen Jahren in Mülheim an der Ruhr.
Die Autorin stellte ihre gesamte Ernährung um, mit dem Resultat, dass sie inzwischen über 30 Kilo abgenommen hat und ihr Gewicht auch bereits über einen langen Zeitraum hält.
Auch sie hat alle Höhen und Tiefen erlebt, die das Abnehmen mit sich bringt, und möchte mit diesem kleinen Ratgeber anderen Menschen Mut machen, alte Wege zu verlassen und sich auf Neues einzulassen. Neue Wege zu gehen in eine schlankere, bessere und gesündere Zukunft, die vor allem aber auch mehr Lebensqualität bedeutet.

 

ISBN: 978-1511883092

 

Format: Kindle Edition
"Ich weiß nicht wie viele Diäten ich schon ausprobiert habe, aber am Ende gab es immer mehr Frust, als ein wirkliches Ergebnis. Das Buch "Endlich Schluss mit dem Diätenwahn" bringt es auf den Punkt und ich bin mehr als angetan, dass jemand so treffend begründet, warum sich die Diätenquälerei nicht lohnt. Es gibt viele Alternativen, die ich jetzt sehr gerne beherzigen werde.
Ich durfte dieses Buch vor der Veröffentlichung testlesen und kann es wirklich nur Empfehlen.
Vielen Dank an die Autorin."

Bewertungen




Kommentar schreiben

Kommentare: 0